Primirea unui diagnostic de scleroza multipla te poate face sa-ti fie frica, sa te simti depasit de situatie. E important sa iti aduci aminte ca nu esti un caz izolat. Se estimeaza ca in intreaga lume exista aproximativ 2.5 milioane de oameni care traiesc cu scleroza multipla.
In Romania, numarul acestora este de aproximativ 10.000 de persoane, majoritatea destul de tinere.
Este normal sa ai o multime de intrebari in legatura cu noul diagnostic. Aflarea acestor raspunsuri si informarea in legatura cu afectiunea ta, te pot ajuta sa te simti mai bine. Mai jos ai trei subiecte esentiale despre care sa discuti cu doctorul tau urmatoarea data cand va vedeti.
Ce simptome voi avea?
Este posibil ca tocmai acestea sa fi contribuit la punerea diagnosticului de la bun inceput. Fiecare persoana experimenteaza simptome diferite, asa ca este destul de dificil sa ti se ofere un prognostic privind modul in care va evolua afectiunea sau exact ce simptome vei simti. Simptomatologia ta depinde de locatia fibrelor nervoase afectate, de unde anume se gasesc leziunile (inflamatia) la nivelul creierului.
Manifestari comune ale SM includ:
- amorteli si/sau slabiciuni ale corpului;
- miscari oculare dureroase;
- pierderea sau perturbarea vederii, de regula doar la un ochi;
- oboseala fizica (extenuare fizica si/sau psihica);
- furnicaturi sau senzatie de “piscaturi”;
- durere (sunt afectati nervii responsabili de durere);
- senzatii de curentare (de obicei atunci cand misti gatul in fata);
- tremuraturi;
- dificultati de echilibru;
- ameteli sau vertij;
- dificultati de tranzit intestinal sau de urinare;
- vorbire neclara, “impleticita”;
Cu toate ca parcursul exact al afectiunii tale nu poate fi prevazut, aproximativ 85% din cei diagnosticati cu SM au forma recurent-remisiva (SMRR). SMRR este caracterizata printr-o exacerbare (puseu / episod / recurenta) a simptomelor pe care le ai deja sau aparitia altora noi, urmata de o perioada de remisie (de inactivitate), care poate dura luni de zile sau chiar ani.
Ce optiuni de tratament am?
La momentul de fata SM este incurabila, dar exista o multitudine de tratamente eficiente disponibile. Tratamentul are trei scopuri principale:
- modificarea cursului afectiunii, prin incetinirea activitatii SM si pastrarea unei perioade de remisie indelungate;
- tratarea exacerbarilor (puseelor);
- managerierea simptomelor;
Terapiile imunomodulatoare (T.I.)
Reduc in mod eficient numarul de recurente (pusee) si incetinesc progresia afectiunii. Exista:
- tratamente administrate intravenos, la una din clinicile specializate,
- tratamente injectabile (subcutanat si intramulcular) administrate acasa
- tratamente orale, de asemenea administrate acasa.
La momentul de fata, in Romania exista doar tratamente intravenoase si injectabile, urmand ca tratamentele orale sa fie introduse probabil candva in viitor.
Tratamentele recurentelor (puseelor) (T.P.)
Unele pusee se rezolva fara tratament. Atunci cand sunt severe, doctorul poate prescrie un tratament corticosteroid, cum ar fi Solumedrolul, cu scopul de a reduce inflamatia cat mai rapid. Administrarea se face intravenos, in perfuzii zilnice, administrate intre 3 si 5 zile, in functie de gravitatea puseului.
Tratamentele simptomatice (ale simptomelor) (T.S.)
Acestea depind de simptomele avute (ex: durere, rigiditate, spasticitate, etc). Aici sunt incluse si tratamentele afectiunilor ce pot insoti SM, cum ar fi anxietatea, depresia si problemele urinare, si asa mai departe.
Pe langa acestea, ti se mai pot recomanda si terapii de reabilitare (fizioterapie), kinetoterapie, etc, in functie de nevoi.
Ce mai pot face pentru a-mi manageria SM-ul?
Alegerile de viata sanatoase sunt un element de baza in managerierea simptomelor SM.
Vei beneficia din plin de rezultatele pozitive ale miscarii:
- imbunatatirea fortei fizice;
- cresterea rezistentei;
- imbunatatirea functiei renale
SMart Choice recomanda: yoga, alergare usoara, bicicleta stationara, fizioterapie.
O dieta sanatoasa iti imbunatateste nivelul de energie si te ajuta sa iti mentii o greutate optima. Nutrienti si vitamine precum acizi omega-3 si vitamina D3 sunt benefici pentru SM. Dieta are ca scop reducerea inflamatiei. Vezi aici cum (link art 15/05).
Renunta la fumat si limiteaza cantitatea de alcool. Bauturile alcoolice obtinute prin fermentarea cerealelor (bere, spirtoase, etc) ar trebui evitate (contin gluten). Alternativa o constituie vinul. Este obtinut din struguri si plus de asta, contine antioxidanti. Bineninteles, si acesta consumat cu moderatie.
Desi nimeni nu poate prezice cursul afectiunii de-a lungul vremii, SM poate fi controlata prin tratament adecvat si printr-un stil de viata sanatos. Un stil de viata SMart. SMart Choice!